Activités / conférences
L’AQDC présente régulièrement des webinaires et organise des événements qui peuvent contribuer au bien-être des personnes souffrant de douleur chronique.
Certaines conférences provinciales sont enregistrées et rendues disponibles pour visionnement. CONSULTER LES ENREGISTREMENTS.
Conférences provinciales
Septembre 2025
9 septembre - 12 h
Mardi, 9 septembre
12 h à 13 h
Une collaboration avec Mon yoga virtuel.
Conférencier:
Yantsi Law-Kam-Cio, cofondateur de Mon yoga virtuel
Au programme :
La séance débutera avec un superbe exercice de respiration consciente qui intègre la méditation pleine conscience. Le parcours de Yantsi et d’Annie Langlois seront présentés, illustrant comment les aléas de la vie parfois négatifs, peuvent devenir une source de pouvoir intérieur. Les grandes lignes des bienfaits de la respiration consciente dans la vie quotidienne seront ensuite abordées. Et finalement, un exercice d’expérience somatique (pour apaiser les douleurs et le système nerveux) clôturera la séance.
Objectifs :
- Amener les participants à voir la vie avec de nouvelles perspectives.
- Enseigner quelques outils pratiques afin de calmer le système nerveux et apaiser les douleurs.
- Partager avec les participants différentes philosophies de vie.
- Avoir du plaisir à échanger ensemble.
Yantsi Law-Kam-Cio est le cofondateur de Mon yoga virtuel. Sagittaire de naissance, il est animé par l’aventure et les expériences de vie, ce qui l’a conduit à parcourir le monde et à vivre à l’étranger. Il enseigne le Chi Kung, le Yoga et la Respiration Consciente. Il adore partager ces enseignements acquis avec les autres. Il est passionné par tout ce qui touche l’évolution humaine et les enseignements universels.
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Octobre 2025
14 octobre - 18 h 30
Mardi, 14 octobre
18 h 30 à 19 h 30
Conférencière :
Caroline Guay est étudiante à la maîtrise en sciences de l’activité physique. Témoignage par Maxime Champoux.
Au programme :
Vivre avec de la douleur persistante peut ébranler notre identité et affecter nos liens avec les autres. Cette présentation propose une réflexion sur le besoin fondamental de connexion sociale, ainsi que des pistes concrètes pour développer des relations significatives malgré les défis. Ensemble, nous explorerons comment le soutien social peut devenir un moteur de mieux-être. La rencontre sera enrichie d’un témoignage inspirant d’une personne pour qui la connexion humaine a marqué un tournant dans son parcours de vie.
Objectifs:
- Explorer le besoin universel et fondamental de la connexion sociale
- Identifier des façons de redéfinir son identité lorsqu’on vit avec de la douleur persistante
- Présenter des stratégies pour développer ses relations sociales
Caroline Guay est étudiante à la maîtrise en sciences de l’activité physique à l’Université de Sherbrooke, dans un cheminement de type recherche axé sur l’intervention éducative en activité physique et santé. Elle est également détentrice d’une maîtrise en administration de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR).
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Novembre 2025
4 novembre - 18 h 30
Mardi, 4 novembre
18 h 30 à 20 h
En collaboration avec Finautonome
Première conférence d’une série de trois. Conférence d’une durée d’une heure et période de questions d’environ trente minutes.
Au programme :
Dans cette conférence vous pourrez faire le survol des principaux programmes d’aide financière qu’il est important de connaitre pour les personnes qui vivent avec de la douleur chronique ou comme proche aidant. C’est notre conférence qui vous introduit à ce que vous devez absolument connaitre! Plusieurs trucs et astuces qui vous aideront à améliorer votre bien-être financier.
Conférence adaptée pour les personnes qui vivent avec la douleur chronique et leurs proches aidants. Bien que le nombre de programmes destinés aux personnes de 65 ans et plus soit plus limité, celles-ci sont tout à fait les bienvenues à cette conférence.
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5 novembre - 18 h 30
Mercredi, 5 novembre
18 h 30 à 19 h 30
Conférencière :
Pascale Marier-Deschênes, Ph.D.
Au programme :
Le programme Agir pour moi est une initiative puissante d’autogestion de la douleur chronique, développée pour permettre aux personnes vivant avec cette réalité de reprendre du pouvoir sur leur quotidien. Il s’appuie sur des principes éprouvés de responsabilisation, de soutien communautaire et d’outils pratiques pour favoriser un mieux-être durable.
Présentation du programme d’autogestion de la douleur
- Introduction aux leviers clés : 10 facteurs
- Quelques astuces et ressources pratiques
- L’accompagnement par l’AQDC : accès à la communauté de l’AQDC et ressources supplémentaires
- Témoignage inspirant
Objectifs :
Cette conférence vise à faire connaître le programme Agir pour moi, tout en mobilisant et inspirant les futurs participants à s’y engager pleinement. Elle mettra en lumière l’importance d’un accompagnement fondé sur la solidarité, les échanges entre pairs et le partage d’expériences vécues, afin de favoriser une démarche d’autogestion authentique et à long terme.
Titulaire d’un baccalauréat en travail social, Pascale Marier-Deschênes a concrétisé ses travaux de maîtrise et de doctorat en mettant l’accent sur l’engagement des patients. Lors de ses études doctorales, elle a codéveloppé Agir pour moi, un programme en ligne d’autogestion de la douleur chronique. Ce programme accompagne les participants dans l’application de stratégies d’autogestion, sans intervention d’un professionnel. Aujourd’hui professeure adjointe à l’Université Laval et chercheuse au Centre interdisciplinaire de recherche en réadaptation et intégration sociale (CIRRIS), Pascale continue de collaborer avec des patients partenaires pour codévelopper des ressources adaptées aux besoins des personnes ayant des douleurs chroniques.
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18 novembre - 18 h 30
Mardi, 18 novembre
18 h 30 à 20 h
En collaboration avec Finautonome
Deuxième conférence d’une série de trois. Conférence d’une durée d’une heure et période de questions d’environ trente minutes.
Au programme :
Le Crédit d’impôt pour les personnes handicapées; Trucs et astuces pour être admissible à cette porte d’entrée sur plusieurs programmes mesures. Étapes par étapes, nous allons regarder le formulaire T2201 et faire un survol des services offerts par Finautonome.
Conférence adaptée pour les personnes qui vivent avec la douleur chronique et leurs proches aidants. Bien que le nombre de programmes destinés aux personnes de 65 ans et plus soit plus limité, celles-ci sont tout à fait les bienvenues à cette conférence.
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Décembre 2025
9 décembre - 12 h
Mardi, 9 décembre
12 h à 13 h
Conférencière :
Julie Masse, erg., M.Sc., PhD(c)
Au programme :
Vivre avec la douleur chronique comporte son lot de défis au quotidien. Et si l’orchestration de la vie quotidienne était un élément clé pour mieux gérer la variation des symptômes douloureux et aspirer à une meilleure qualité de vie? Cette conférence vous offre l’opportunité de réfléchir aux liens qui existent entre votre façon de vous occuper quotidiennement et votre bien-être, même quand la douleur est de la partie.
Objectifs:
- Identifier les facteurs qui influencent le fonctionnement quotidien
- Comprendre les liens entre la douleur et la façon de réaliser des activités quotidiennes
- Identifier des pistes réalistes et personnalisées pour vivre pleinement malgré la douleur
Julie Masse est ergothérapeute (depuis 2000) et professeure agrégée de clinique à l’École de réadaptation de l’Université de Montréal (depuis 2009). Elle a pratiqué en clinique privée et en centre de réadaptation, et est co-auteure d’un examen de la portée et d’un sondage provincial sur l’ergothérapie en gestion de la douleur chronique. Dans le cadre de ses études doctorales, elle effectue une étude visant à adapter et implanter une intervention danoise ciblant directement l’amélioration du fonctionnement quotidien des personnes affectées par des douleurs chroniques au sein de deux cliniques de douleur montréalaises.
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Rediffusions
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Une collaboration avec Mon yoga virtuel.
Rediffusion >
Une collaboration avec la Société de l’Arthrite.
Rediffusion > Rediffusion disponible pour un temps limité
En partenariat avec le Portail Surmonter sa douleur, l’AQDC vous invite à participer à des conférences et ateliers gratuits.
26 septembre à 14 h
Des premiers pas vers l’autocompassion pour la douleur chronique
Par Dre Brigitte Sabourin, Ph.D., psychologue clinicienne
17 octobre à 13 h 30
Comprendre la douleur pour mieux la gérer
Par Suzanne Deutsch est une travailleuse sociale et psychothérapeute
7 novembre à 13 h 30
La douleur après 65 ans :
En parler, la comprendre, mieux vivre
Par Dre Cibele Dal Fabbro, professeur adjointe en gériatrie dentaire et chercheuse clinique
14 novembre à 12 h
Ma douleur orofaciale:
mieux la comprendre et la gérer
Par Dr Gilles Lavigne, Ph.D., clinicien-chercheur
LA PAROLE AUX ÉTUDIANTS
Le RQRD propose à des étudiants chercheurs de présenter leurs travaux de recherches.
Retrouvez l’ensemble des webinaires en vidéo, ainsi que la programmation à venir, sur leur site Web.