L\u2019AQDC vous offre maintenant l\u2019occasion de discuter virtuellement par r\u00e9gions ou\u00a0 provincial (tous les membres) d\u2019une dur\u00e9e de 1h30.<\/p>\n
Pour s\u2019INSCRIRE<\/strong> par t\u00e9l\u00e9phone, veuillez appeler au num\u00e9ro de l\u2019AQDC: 1 855-230-4198<\/a><\/p>\n Pour PARTICIPER<\/strong> par t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 une rencontre ZOOM: DISCUSSION ET PARTAGE\u00a0\u00ab Douleur chronique et temps des F\u00eates, un cocktail qui g\u00e9n\u00e8re bien des maux \u00bb<\/p>\n Venez partager vos trucs, vos strat\u00e9gies et astuces, pour passer un temps des F\u00eates agr\u00e9able!<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin, Inscrivez vous\u00a0ici<\/a><\/p>\n \u00a0<\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGE\u00a0\u00ab La NEUROPLASTICIT\u00c9 : Techniques pour apprivoiser la douleur \u00bb<\/p>\n Avec le concept de neuroplasticit\u00e9, apprenez \u00e0 transformer et \u00e0 apaiser la douleur en d\u00e9jouant le cerveau. Venez d\u00e9couvrir des exercices, des outils et des techniques concrets pour reprogrammer votre cerveau. Par exemple, la distraction, le ”Somatic Tracking”, la visualisation, l’exposition graduelle, et bien d’autres.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Manon Desrosiers, Inscrivez vous\u00a0ici<\/a><\/p>\n \u00a0<\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES\u00a0“La Peur\u2026. Le Carburant de la Douleur”<\/p>\n La peur est un \u00e9l\u00e9ment important dans la perception de la douleur. Le cerveau nous joue parfois des tours\u2026 Pourquoi le sentiment de s\u00e9curit\u00e9 est primordial pour transformer notre relation \u00e0 la douleur ? Venez reconna\u00eetre et conscientiser les \u00e9l\u00e9ments qui maintiennent le cercle vicieux de la peur et de la douleur ?\u00a0<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation\u00a0Manon Desrosiers<\/p>\n Inscrivez vous\u00a0ici<\/a><\/p>\n \u00a0<\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“Les approches corps-esprit, c\u2019est quoi ?<\/b>“<\/b><\/p>\n Les approches corps-esprit \u2018\u2019Mind Body\u2019\u2019 consid\u00e8rent que les pens\u00e9es, les \u00e9motions, les croyances et les attitudes peuvent influencer la perception de la douleur et son impact sur le corps. Quels sont les outils, techniques et strat\u00e9gies \u00e0 mettre en place ?<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Manon Desrosiers<\/strong><\/p>\n Inscrivez vous<\/b>\u00a0ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“La Pleine conscience, c\u2019est quoi ?<\/b>“<\/b><\/p>\n Venez (re) d\u00e9couvrir ce qu’est la Pleine conscience, comment l’apprivoiser et l’appliquer dans votre quotidien et ce, malgr\u00e9 la douleur chronique.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez vous<\/b>\u00a0ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“La Pleine conscience, c\u2019est quoi ?<\/b>“<\/b><\/p>\n Venez (re) d\u00e9couvrir ce qu’est la Pleine conscience, comment l’apprivoiser et l’appliquer dans votre quotidien et ce, malgr\u00e9 la douleur chronique.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez vous<\/b>\u00a0ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“<\/b>La douleur chronique et le sommeil…<\/b>“<\/b><\/p>\n Bien que vous r\u00eaviez de tomber dans les bras de Morph\u00e9e pour dormir \u00e0 poings ferm\u00e9s, comme un b\u00e9b\u00e9, une marmotte ou sur vos deux oreilles, vous avez plut\u00f4t l\u2019impression de passer trop souvent vos nuits sur la corde \u00e0 linge? Apprenez en plus sur les liens entre le sommeil et la douleur et surtout, venez partager vos trucs et astuces pour favoriser un sommeil r\u00e9parateur.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez vous<\/b>\u00a0ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“<\/b>La douleur chronique et le sommeil…<\/b>“<\/b><\/p>\n Bien que vous r\u00eaviez de tomber dans les bras de Morph\u00e9e pour dormir \u00e0 poings ferm\u00e9s, comme un b\u00e9b\u00e9, une marmotte ou sur vos deux oreilles, vous avez plut\u00f4t l\u2019impression de passer trop souvent vos nuits sur la corde \u00e0 linge? Apprenez en plus sur les liens entre le sommeil et la douleur et surtout, venez partager vos trucs et astuces pour favoriser un sommeil r\u00e9parateur.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez vous<\/b>\u00a0ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“<\/b>Connaissez vous la fable de \u00ab Qui a piqu\u00e9 mon fromage? \u00bb<\/b>“<\/b><\/p>\n Vous vivez avec un proche souffrant de douleur chronique ou vous-m\u00eame souffrez de douleur chronique? Transformez votre r\u00e9sistance en r\u00e9silience, pour mieux faire face aux nombreux changements li\u00e9s \u00e0 cette condition.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez vous<\/b>\u00a0ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“<\/b>Connaissez vous la fable de \u00ab Qui a piqu\u00e9 mon fromage? \u00bb<\/b>“<\/b><\/p>\n Vous vivez avec un proche souffrant de douleur chronique ou vous-m\u00eame souffrez de douleur chronique? Transformez votre r\u00e9sistance en r\u00e9silience, pour mieux faire face aux nombreux changements li\u00e9s \u00e0 cette condition.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez vous<\/b>\u00a0ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“Avez-vous song\u00e9 \u00e0 l\u2019autogestion de votre douleur comme r\u00e9solution pour 2023 ?<\/b>“<\/b><\/p>\n Je profiterai de ce d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e, pour vous pr\u00e9senter les grandes lignes d\u2019un programme absolument formidable, 100% gratuit, d\u2019autogestion de la douleur chronique non canc\u00e9reuse, \u00abAgir pour moi\u00bb<\/strong>, con\u00e7u par une \u00e9quipe de l\u2019Universit\u00e9 Laval et des collaborateurs externes, qui est disponible en ligne.<\/p>\n Agir pour moi – G\u00e9rer ma douleur<\/a><\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez vous<\/b>\u00a0ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“La fin du temps des f\u00eates et le retour \u00e0 la normale<\/b>“<\/b>\u00a0Discutons ensemble de comment c\u2019est d\u00e9rouler cette p\u00e9riode des f\u00eates et du retour dans notre quotidien.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Caroline\u00a0<\/strong>Lalibert\u00e9<\/b><\/p>\n Inscrivez vous<\/b>\u00a0ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“Avez-vous song\u00e9 \u00e0 l\u2019autogestion de votre douleur comme r\u00e9solution pour 2023 ?<\/b>“<\/b><\/p>\n Je profiterai de ce d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e, pour vous pr\u00e9senter les grandes lignes d\u2019un programme absolument formidable, 100% gratuit, d\u2019autogestion de la douleur chronique non canc\u00e9reuse, \u00abAgir pour moi\u00bb<\/strong>, con\u00e7u par une \u00e9quipe de l\u2019Universit\u00e9 Laval et des collaborateurs externes, qui est disponible en ligne.<\/p>\n Agir pour moi – G\u00e9rer ma douleur<\/a><\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez vous<\/b>\u00a0ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“La Charge Mentale vs Le temps des f\u00eates – trucs et astuces pour les parents et grands-parents<\/b>“<\/b>\u00a0Le temps des f\u00eates est un moment de l\u2019ann\u00e9e tr\u00e8s exigeant pour les parents et grands-parents souffrants de douleur chronique. C’est pourquoi je vous propose dans un premier temps d’aborder une d\u00e9finition de ce que l’on consid\u00e8re “la charge mentale” puis, dans un second temps, nous parlerons du temps des f\u00eates et plus particuli\u00e8rement de comment parvenir \u00e0 y survivre !<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Maripier Arcand-Langlois<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“<\/b>Savoir RESPIRER, c’est UNE pr\u00e9cieuse CL\u00c9 !<\/b>“<\/b>\u00a0La respiration, c\u2019est tellement naturel et automatique, qu\u2019on banalise son super pouvoir\u2026. Particuli\u00e8rement lorsqu\u2019on se sent compl\u00e8tement impuissant face \u00e0 la douleur qui nous envahit\u2026. Venez exp\u00e9rimenter diff\u00e9rents exercices de respiration afin de garnir votre trousseau de cl\u00e9s et ainsi reprendre le pouvoir sur un aspect fondamental pour votre mieux \u00eatre !<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“<\/b>Savoir RESPIRER, c’est UNE pr\u00e9cieuse CL\u00c9 !<\/b>“<\/b>\u00a0La respiration, c\u2019est tellement naturel et automatique, qu\u2019on banalise son super pouvoir\u2026. Particuli\u00e8rement lorsqu\u2019on se sent compl\u00e8tement impuissant face \u00e0 la douleur qui nous envahit\u2026. Venez exp\u00e9rimenter diff\u00e9rents exercices de respiration afin de garnir votre trousseau de cl\u00e9s et ainsi reprendre le pouvoir sur un aspect fondamental pour votre mieux \u00eatre !<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“<\/b>En douleur chronique, l’expert, c’est vous !<\/b>“<\/b>\u00a0Vous est-il arriv\u00e9 de ressortir d\u2019un cabinet de m\u00e9decin avec la d\u00e9sagr\u00e9able impression de ne pas avoir \u00e9t\u00e9 entendu ou pire encore, de ne pas \u00eatre cru ?\u00a0 D\u2019\u00eatre reparti compl\u00e8tement d\u00e9stabilis\u00e9 par l\u2019attitude et les propos du professionnel de la sant\u00e9 ?\u00a0 Si oui, cet expos\u00e9 est pour vous !\u00a0 Passez du patient passif-r\u00e9actif au patient proactif-engag\u00e9 afin d\u2019\u00e9tablir une r\u00e9elle collaboration avec ceux et celles qui prennent soin de vous !<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“<\/b>En douleur chronique, l’expert, c’est vous !<\/b>“<\/b>\u00a0Vous est-il arriv\u00e9 de ressortir d\u2019un cabinet de m\u00e9decin avec la d\u00e9sagr\u00e9able impression de ne pas avoir \u00e9t\u00e9 entendu ou pire encore, de ne pas \u00eatre cru ?\u00a0 D\u2019\u00eatre reparti compl\u00e8tement d\u00e9stabilis\u00e9 par l\u2019attitude et les propos du professionnel de la sant\u00e9 ?\u00a0 Si oui, cet expos\u00e9 est pour vous !\u00a0 Passez du patient passif-r\u00e9actif au patient proactif-engag\u00e9 afin d\u2019\u00e9tablir une r\u00e9elle collaboration avec ceux et celles qui prennent soin de vous !<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“<\/b>La parentalit\u00e9 en douleur chronique : trucs et astuces<\/b>“<\/b>\u00a0Venez appendre diff\u00e9rentes strat\u00e9gies afin de vous aider \u00e0 vivre votre douleur chronique en tant que parents ou grands-parents. Je donnerai \u00e9galement quelques petits trucs pour vous aider au quotidien et j\u2019aimerais beaucoup entendre les v\u00f4tres dans le temps d\u2019\u00e9change.\u00a0Je vous attends !<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Mariepier Arcand-Langlois<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/b><\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b> Venez appendre diff\u00e9rentes strat\u00e9gies afin de vous aider \u00e0 vivre votre douleur chronique en tant que parents ou grands-parents. Je donnerai \u00e9galement quelques petits trucs pour vous aider au quotidien et j\u2019aimerais beaucoup entendre les v\u00f4tres dans le temps d\u2019\u00e9change. Avec \u00e0 l’animation Mariepier Arcand-Langlois<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/strong><\/p>\n DISCUSSION ET PARTAGES<\/b>\u00a0<\/b>“La culpabilit\u00e9”<\/strong>\u00a0Ressentez-vous de la culpabilit\u00e9 face \u00e0 votre condition? Envers vous ou vos proches? Savez-vous g\u00e9rer celle-ci et prendre soin de vous?<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Caroline Lalibert\u00e9<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/p>\n EXPOSE ET TEMPS D’ECHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“Pratiquer la Pleine conscience malgr\u00e9 la douleur chronique, c’est POSSIBLE !”<\/strong>\u00a0Venez (re)d\u00e9couvrir ce qu’est la Pleine conscience, comment l’apprivoiser et l’appliquer dans votre quotidien, malgr\u00e9 la douleur chronique.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/p>\n DISCUSSION ET PARTAGES<\/b>\u00a0<\/b>“Vous sentez vous impliqu\u00e9 dans la prise de d\u00e9cision dans le traitement de la douleur chronique? “<\/strong>\u00a0Comment faire pour se sentir impliquer et \u00e9couter dans la prise de d\u00e9cision de nos traitements? Peut-on faire plus?<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Alice Wagenaar<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/p>\n EXPOSE ET TEMPS D’ECHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“Pratiquer la Pleine conscience malgr\u00e9 la douleur chronique, c’est POSSIBLE !”<\/strong>\u00a0Venez (re)d\u00e9couvrir ce qu’est la Pleine conscience, comment l’apprivoiser et l’appliquer dans votre quotidien, malgr\u00e9 la douleur chronique.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/p>\n \u00a0<\/b>“Se r\u00e9aliser suite \u00e0 un arr\u00eat de travail.”<\/strong><\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Julie Richard<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/p>\n DISCUSSION ET PARTAGES<\/b>\u00a0<\/b>“Techniques et conseils qui vous aident \u00e0 g\u00e9rer votre chronique au quotidien”<\/strong><\/p>\n Venez discuter de vos techniques, produits, habitudes de vie, etc…qui vous aident \u00e0 g\u00e9rer votre douleur chronique. Vous pourrez d\u00e9couvrir de nouvelles id\u00e9es et apporter des nouveaut\u00e9s pour d’autres membres. L’entraide est la base d’une meilleure gestion de notre douleur.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Caroline Lalibert\u00e9<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/p>\n DISCUSSION ET PARTAGES<\/b>\u00a0<\/b>“Quelles adaptions avez-vous mis en place pour continuer les activit\u00e9s que vous aimez”<\/strong><\/p>\n Venez \u00e9changer sur ce qui a march\u00e9 avec vous. Quelles ont \u00e9t\u00e9 vos r\u00e9ussites pour faire\/continuer des activit\u00e9s que vous aimez.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Alice Wagenaar<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“Pourquoi l’alimentation pourrait \u00eatre \u00e0 l’origine de la douleur chronique”<\/strong>Invit\u00e9e sp\u00e9ciale – Gabrielle Samson, sp\u00e9cialiste et coach alimentation<\/strong>\u00a0La douleur chronique est un mal de plus en plus r\u00e9pandu qui touche un nombre grandissant de personnes chaque ann\u00e9e. Gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9decine moderne, notre esp\u00e9rance de vie a augment\u00e9. Alors pourquoi le nombre de personnes souffrant de douleurs et de maladies d’inflammation chronique augmente-t-il? Pourquoi pr\u00e9voit-on que, dans les prochaines d\u00e9cennies, la pr\u00e9valence de ces maux et maladies augmentera encore de 50%? Dans cette conf\u00e9rence dynamique, Gabrielle Samson, <\/strong>coach en alimentation anti-inflammatoire, vous fera d\u00e9couvrir les derni\u00e8res donn\u00e9es scientifiques qui font la diff\u00e9rence entre la sant\u00e9 et la maladie et qu’est ce que les gens en sant\u00e9 ont en commun? Plus important encore, elle vous expliquera ce que vous pouvez faire d\u00e8s aujourd’hui pour r\u00e9duire voire \u00e9liminer la douleur chronique et profiter d’une vie heureuse et \u00e9panouie.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Manon Desrosiers<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/strong><\/p>\n DISCUSSION ET PARTAGES<\/b>\u00a0<\/b>“\u00c9veiller sa conscience pour accro\u00eetre sa r\u00e9silience…”<\/strong><\/p>\n Partagez avec nous, quels sont vos forces, traits de caract\u00e8re, qualit\u00e9s, valeurs, etc. qui vous permettent d’affronter la douleur chronique au quotidien.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Sylvie Beaudoin<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/p>\n DISCUSSION ET PARTAGES<\/b>\u00a0<\/b>“D\u00e9confinement”\u00a0<\/strong><\/p>\n Venez \u00e9changer avec nous sur le sujet.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Maripier Arcand-Langlois<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/p>\n EXPOS\u00c9 ET TEMPS D’\u00c9CHANGES<\/b>\u00a0<\/b>“Trouver l’\u00e9quilibre et r\u00e9organiser sa vie”\u00a0<\/strong>\u00a0Trouver et mettre en place des outils pour favoriser l’\u00e9quilibre entres les hauts et les bas.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Julie Richard<\/strong><\/p>\n Inscrivez-vous ici<\/a><\/p>\n DISCUSSION ET PARTAGES<\/b>\u00a0<\/b>“Tu vois tout en noir, fais un effort et sois positif” quand la positivit\u00e9 devient toxique<\/strong><\/p>\n Appliquer la pens\u00e9e positive \u00e0 l’extr\u00eame peut \u00eatre utile pour certain.e.s, mais bien souvent elle provoque de la culpabilit\u00e9 et du mal-\u00eatre.<\/p>\n Avec \u00e0 l’animation Alice Wagenaar<\/strong><\/p>\n
1 438 809-7799<\/a>\u00a0 et entrez le num\u00e9ro de r\u00e9union que vous recevrez lors de votre inscription. (*6: Mettre en sourdine \/ R\u00e9tablir le son | *9: Lever \/ baisser la main)<\/p>\n\u00a0<\/h3>\n
D\u00e9cembre 2023<\/h3>\n
Mardi 5 d\u00e9cembre 2023 de 12h – 13h<\/h4>\n
accompagn\u00e9e par Amy Doucet.<\/p>\nVendredi 15 d\u00e9cembre 2023 de 12h – 13h30<\/h4>\n
accompagn\u00e9e par Marie-H\u00e9l\u00e8ne Galarneau.<\/p>\nNOVEMBRE 2023<\/h3>\n
Vendredi 10 novembre 2023 de 13h – 14h30<\/h4>\n
SEPTEMBRE 2023<\/h3>\n
Jeudi 14 septembre 2023 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
AVRIL 2023<\/h3>\n
Mercredi 19 avril 2023 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
Mardi 4 avril 2023 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
Programmation Hiver 2023<\/h2>\n
MARS 2023<\/h3>\n
Mardi 28 mars 2023 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
Mardi 21 mars 2023 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
F\u00c9VRIER 2023<\/h3>\n
Mardi 21 f\u00e9vrier 2023 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
Mardi 7 f\u00e9vrier 2023 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
JANVIER 2023<\/h3>\n
Mardi 31 janvier 2023 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
Mercredi 25 janvier 2023 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
Mardi 17 janvier 2023 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
D\u00c9CEMBRE 2022<\/h3>\n
Lundi 5 d\u00e9cembre<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
NOVEMBRE 2022<\/h3>\n
Mercredi 23 novembre<\/b>\u00a02022 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
Mercredi 9 novembre<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
OCTOBRE 2022<\/h3>\n
Mercredi 26 octobre<\/b>\u00a02022 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
Mercredi 19 octobre<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
Mardi 11 octobre<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
SEPTEMBRE 2022<\/h3>\n
Mercredi 28 septembre<\/b>\u00a02022 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
\u00a0<\/b>
“<\/b>La parentalit\u00e9 en douleur chronique : trucs et astuces<\/b>“<\/b><\/p>\n
Je vous attends !<\/p>\nProgrammation Printemps 2022<\/h2>\n
JUIN 2022<\/h3>\n
Mercredi 22 juin<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
Mardi 14 juin<\/b>\u00a02022 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
MAI 2022<\/h3>\n
Mardi 31 mai<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
Mercredi 25 mai<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
Mercredi 18 mai<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
Jeudi 5 mai<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
Mardi 3 mai<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n
AVRIL 2022<\/h3>\n
Jeudi 28 avril<\/b>\u00a02022 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
Mardi 26 avril<\/b>\u00a02022 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
Mardi 19 avril<\/b>\u00a02022 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
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Mercredi 13 avril<\/b>\u00a02022 de 13h – 14h30<\/b><\/h4>\n
Mardi 12 avril<\/b>\u00a02022 de 18h – 19h30<\/b><\/h4>\n